Saucony Endorphin Trainer 深度評測：一雙多功能超級訓練鞋🏃‍♂️

Saucony Endorphin Trainer 是 Saucony Endorphin 系列的最新成員，旨在為跑者提供一款既能應付日常訓練，又能勝任速度訓練的跑鞋。它採用了雙層泡沫中底、碳纖維板和較高的堆疊高度，承諾為跑者提供多功能性。但這雙鞋是否真的能兌現這些承諾？在這篇深入評論中，我們將從鞋的貼合度、性能、耐用性和性價比等方面進行全面分析。

🛠️ 關鍵參數

在深入細節之前，讓我們先來看看 Saucony Endorphin Trainer 的關鍵參數：

• 價格：180 美元
• 重量：男款 US 9 碼 286 克（10.1 盎司）
• 堆疊高度：後跟 42 毫米 / 前掌 34 毫米
• 落差：8 毫米
• 中底：雙層泡棉（上層 IncrediRun 泡棉，下層 PowerRun 泡棉）和 3/4 長度的碳纖維板
• 鞋面：工程網眼設計，透氣舒適
• 大底：少量橡膠覆蓋，大部分為暴露的 PowerRun 泡沫

👟 鞋面設計與貼合度

🧦 尺寸準確，鞋頭寬敞

Saucony Endorphin Trainer 的尺寸非常準確，適合大多數跑者。鞋頭略窄，但採用了彈性網眼材料，能夠隨著時間適應腳型，適合正常或略寬的腳型。然而，腳型較窄的跑者可能會覺得鞋頭過於寬敞，導致跑步時出現滑動。

鞋面採用輕量化的工程網眼材料，透氣性極佳，非常適合溫暖天氣穿著，但在寒冷天氣可能會感覺有些涼。網眼材料還具有一定的彈性，提供了更好的適應性。

🎽 中足和後跟鎖定

中足部分採用了鞋舌的設計，幫助固定腳部，減少需要過度繫緊鞋帶的情況。後跟部分較為堅硬，提供了適度的支撐，但不會過於僵硬。不過，有些跑者回饋後跟有輕微滑動，可以透過使用跑者結或鞋帶鎖定技術來解決。

內襯柔軟舒適，適合赤腳跑步。鞋頭保護設計不顯眼，增加了整體的舒適度。

🏋️‍♂️ 中底性能

🧁 雙層泡棉：IncrediRun 和 PowerRun

Saucony Endorphin Trainer 採用了雙層泡棉設計，上層是 Saucony 的新 IncrediRun 泡棉，下層則是 PowerRun 泡棉。

• IncrediRun 泡棉：上層泡棉柔軟、厚實且反應迅速，提供了出色的緩震效果和舒適的腳感。它旨在為跑者提供彈性和能量回饋，尤其是在快速跑步時。
• PowerRun 泡棉：下層泡棉更硬、更穩定，幫助平衡 IncrediRun 泡棉的柔軟度。這種組合旨在提供既緩震又響應的跑步體驗。

🏎️ 3/4 長度碳纖維板

兩層泡棉之間夾著一塊 3/4 長度的碳纖維板。這塊板的設計是為了增加中底的剛性，提供推進感，尤其是在蹬地時。雖然這塊板不如競速鞋中的碳板那麼激進，但它確實有助於提升前進步伐的流暢性，尤其是在速度訓練時。

🏃‍♂️ 跑步體驗

Saucony Endorphin Trainer 的跑步體驗可以用「平衡」和「多功能」來形容。它在輕鬆到中等配速下表現出色，提供了舒適的緩震體驗。然而，當跑者嘗試加快配速時，鞋子會顯得有些笨重和遲鈍，缺乏競速鞋的活力和能量回饋。

較高的堆疊高度（後跟 42 毫米，前掌 34 毫米）增加了鞋子的緩震感，但也增加了重量，使其不太適合速度訓練或比賽。 8 毫米的落差提供了從後跟到前掌的平滑過渡，但一些跑者可能會覺得後跟的斜面設計在初始觸地時有些笨重。

🛡️ 穩定與耐用性

🏋️‍♂️ 穩定中性設計

Saucony Endorphin Trainer 被歸類為穩定中性跑鞋。雖然它沒有傳統的穩定元素（如內側支撐或引導軌道），但寬大的鞋底和大面積的鞋底外擴提供了穩定的跑步體驗。碳纖維板也增加了中足和前腳掌的剛性，進一步增強了穩定性。

然而，鞋子有輕微的外側傾斜，可能不適合有外側穩定性問題的跑者，或是那些傾向於外側著地的跑者。

🏗️ 耐用性問題

Saucony Endorphin Trainer 的外底橡膠覆蓋較少，大部分中底暴露在外。這種設計雖然減輕了鞋子的重量並增加了靈活性，但也引發了耐用性問題。在僅僅跑了 50 公里（31 英里）後，一些測試者就發現外側後跟和中足區域出現了早期磨損的跡象。

暴露的 PowerRun 泡棉在濕滑路面上的抓地力也較差，使得這雙鞋不太適合雨天或濕滑路面。

🏆 優缺點總結

👍 優點

• 多功能性：鞋子在輕鬆到中等配速下表現良好，適合日常訓練。
• 舒適的鞋面：工程網眼鞋面透氣舒適，鞋頭寬敞。
• 緩震中底：IncrediRun 泡棉提供了出色的緩震效果和舒適的腳感。
• 穩定中性設計：寬大的鞋底和碳纖維板提供了穩定的跑步體驗。

👎 缺點

• 笨重：286 克（10.1 盎司）的重量使得鞋子在速度訓練或比賽中顯得過於沉重。
• 耐用性問題：外底橡膠覆蓋較少，早期磨損跡像明顯。
• 外側傾斜：鞋子的輕微外側傾斜可能不適合所有跑者。
• 價格偏高：180 美元的價格對於其耐用性問題來說有些昂貴。

🏅 適合誰？

Saucony Endorphin Trainer 最適合需要一雙多功能跑鞋的跑者，既能應付日常訓練，又能偶爾進行速度訓練。它非常適合那些注重舒適和緩震的跑者。然而，如果你需要一雙在速度訓練或比賽中表現出色的跑鞋，可能需要考慮 Saucony Endorphin 系列中的其他選擇，如 Endorphin Speed 或 Endorphin Pro。

🏁 最終結論

Saucony Endorphin Trainer 是 Saucony Endorphin 系列中的紮實產品，為日常訓練提供了舒適的緩震和穩定的跑步體驗。然而，它的重量、耐用性問題以及在快速配速下缺乏響應性，使得它作為超級訓練鞋的吸引力大打折扣。

雖然這雙鞋有其優點，但在 180 美元的價格下，市場上還有其他更具性價比的選擇，能夠提供更平衡和愉悅的跑步體驗。

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