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ランニングを始めたい方や、すでに走っているランナーの皆さんにとって、ジョグシューズ選びは重要なテーマですよね。2025年を迎え、各ブランドから続々と新作が登場する中、「どれを選べばいいのかわからない！」という声も多いはず。そこで今回は、ステップスポーツ東京フラグシップストアの視点から、初心者・中級者・上級者それぞれのレベルに合わせたジョグシューズを詳しく紹介していきます。この記事では、各レベルでの...

インスリン抵抗性は現代の慢性疾患の根本原因です。代謝科学者ベンジャミン・ビクマン博士の研究に基づき、この記事では改善のための実践的な戦略を解説します。米国成人の88%が何らかのインスリン抵抗性を抱えており、今日から始められる対策が健康寿命を大きく変えます。

HOKAのBondiシリーズは、最大級のクッション性を誇るランニングシューズの定番として、長年ランナーから支持されてきました。初代Bondiが登場した2000年代後半、当時のミニマリストなシューズトレンドを覆す厚底デザインで注目を集めました。現在はVersion 9となり、前モデルVersion 8から大幅にアップデートされています。日常のイージーランやリカバリーラン、長距離走に適したシューズとして、堅実な保護性と安定性を求めるランナーにおすすめです。