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2024大阪マラソン振り返り：泥、混乱、そして変化への呼びかけ
2024大阪マラソン暴露：荷物災害の裏側
2024年大阪マラソンは、運動精神、コミュニティの結束力、そして大阪の活気を祝うイベントとなるはずでした。2024年2月25日に開催されたこの象徴的なレースは、世界中から3万人以上のランナーを集め、新しく改良された平坦なコースで市の賑やかな通りや歴史的ランドマークを駆け抜けました。レースそのものは美しい景色と熱狂的な応援で称賛されたものの、荷物管理シ...
ナイキ ペガサス プレミアム：2025年最注目のランニングシューズを徹底解剖
ナイキのペガサスシリーズは、長年にわたりランナーたちに愛されてきた定番のデイリートレーニングシューズです。しかし、2025年に登場した「ナイキ ペガサス プレミアム」は、これまでのモデルとは一線を画す存在感を放っています。驚異的な45mmのスタックハイト、独特のフルレングス エア ズーム ユニット、そしてプレミアムな素材使いで話題を集めるこのシューズは、本当にランニングシューズとして機能するのか？...
HOKA Rocket X 3徹底レビュー：耐久性重視のスーパーシューズ
HOKA Rocket X 3徹底レビュー：耐久性重視のスーパーシューズモデル概要HOKA Rocket X 3は、2年間のブランクを経て登場したアップデートモデルです。スーパーシューズのカテゴリで、耐久性と快適性を重視した設計が特徴。一方で、重量がやや重めのため、最高速を追求するランナーには注意が必要です。主な特徴PEBAフォーム採用、フルレングスカーボンプレート、ロック形状対象ランナーニュート...
ナイキ Pegasus Premium 徹底レビュー：革新的ランニングシューズ比較
RUNNING SHOES REVIEW 2025ナイキ Pegasus Premium徹底レビュートリプルレイヤーミッドソールを搭載した革新的ランニングシューズの全貌トリプルミッドソールZoomX + ReactX + Air Zoom308gUS9サイズ / やや重量級67.3%エネルギーリターンモデル概要ヒールスタック42.8mmフォアフット31.0mmドロップ11.8mmフィット幅91.3...
Nike Vomero Premium 最大クッションの革新テクノロジーを徹底比較
Running Gear ReviewNike Vomero Premium初回インプレッション最大クッションの革新テクノロジーを徹底比較シューズ概要ナイキの最新ランニングシューズ「Vomero Premium」は、最大級のクッション性を備えたニュートラルロードランニングモデル。革新的な技術が詰まった一足で、軽量ランナーの視点からフィット感、ライドの快適さ、他の人気モデルとの比較を解説します。St...
ASICS METASPEED RAY TOKYO 超軽量レーシングシューズの性能解析
Complete Review
ASICS METASPEED RAY TOKYO
超軽量レーシングシューズの性能解析
このレビューでは、ASICS METASPEED RAY TOKYOのフルレビューをお届けします。ベルリンマラソンで実際に使用した経験を基に、特徴や性能、乗り心地を詳しく解説。短距離からマラソンまでの適性や、他モデルとの比較も含め、ランナーの皆さんに役立つ情報をまとめまし...
ダイエットの誤解を解く：カロリー、人工甘味料、ファスティングの科学的事実
健康と栄養の専門家であるレイン・ノートン氏の洞察を基に、ダイエットやフィットネスの一般的な誤解を解明します。主なテーマは、カロリー摂取と消費の原則、人工甘味料の影響、断続的ファスティングの効果、糖の依存性、そして体重管理の心理的側面です。科学的な証拠に基づき、日常的に活用できるアドバイスを提供します。
【最新情報】Mizuno Wave Sky 9 (2025年6月に発売 )
説明
ミズノ ウェーブ スカイ 9は、毎日のランニングに最適なオールラウンドなランニングシューズで、常に快適さを提供します。ウェーブ スカイ 9の究極のパフォーマンスを毎日体感してください。
ミッドソール
ミッドソールの最上層は、ミズノ エナジー NXT（窒素注入）フォームで作られています。このフォームは柔らかなクッション性と優れたエネルギーリターンを提供します。下層はEVAを基...
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健康専門家が明かすダイエットの本質
Dr. Mikeは、現役医師として健康教育を広める人気YouTuberです。この動画では、健康に関する誤情報に焦点を当て、ダイエット、運動、サプリメントの真実を語っています。主なポイントは、カロリー管理と栄養バランスの重要性、そして運動の多面的な利点です。
中国の閉鎖的金融システムの背後にある隠れた理由：戦略的金融政策の深層分析 🌏
中国の金融政策は長年にわたり、世界中の関心と議論の的となってきました。多くの国が開放的な金融市場を採用している中、中国は慎重な姿勢を維持し、その姿勢は「防御的開放」と表現されることがあります。本記事では、中国が金融市場を比較的閉鎖的に保つ理由を探り、歴史的、経済的、地政学的な観点からその金融戦略の背景を分析します。
🏛️ 歴史的背景：過去からの教訓
🕰️ アヘン戦争と金融的な搾...
海外レース挑戦の完全ガイド：初心者から上級者まで必見の準備とコツ
海外でのレース参加は、ランナーにとって夢のような冒険です。美しいフランスアルプスの山々から、中東のワディ・ラム砂漠まで、世界各地のレースを走ることは、単なるスポーツを超えた体験です。しかし、初めての海外レースは準備不足や知識の欠如でストレスを感じることも。この記事では、海外レースを成功させるための詳細な準備方法や実践的なアドバイスを徹底解説します。初心者から熟練ランナーまで、誰もが楽しめる内容で、...
ナイキ ボメロ プラス（インヴィンシブルの後継モデル）
ナイキはランニングシューズのラインナップを3つの主要な柱に再編成しています：ペガサス（反応性の高いクッション）、ヴォメロ（最大限のクッション）、ストラクチャー（安定性）。各柱には3つの階層があります：アイコン、プラス、プレミアム。ヴォメロ18は現在ヴォメロファミリーの「アイコン」モデルで、ZoomX（上部）とReactX（下部）のデュアルフォームミッドソールと46mmのスタックハイトによるふかふか...
ナイキ ペガサス プレミアム 徹底レビュー＆比較ガイド
ペガサス プレミアムは、ニュートラルなロードランニング向けで、最大クッションカテゴリに位置づけられます。27cm（US9）の重量は約315gとやや重めですが、紙上の数値以上に軽快に感じる走り心地が特徴です。
厚底カーボンプレートシューズの力を最大限に引き出す：怪我なくタイムを上げる3つのトレーニング 🏃♀️
近年、ランニングは大きく進化し、その中でも最も革新的な変化の一つが厚底カーボンプレートシューズの登場です。これらのシューズは、ランナーのパフォーマンスを向上させ、疲労を軽減するために設計されています。しかし、これらの高度なシューズの真の力を引き出すためには、ランナーはトレーニング方法やフォーム、マインドセットを調整する必要があります。この詳細なガイドでは、厚底シューズのメリットを最大限に活用し、怪...
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Apple Watch Series 11
ランナー視点の深掘りレビュー
価格帯
$399〜
業界内で安定価格
バッテリー
24時間
GPS利用時8時間
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高精度
全システムGNSS対応
製品の立ち位置
Series 11は、Appleウェアラブルの中でUltra 3の下位モデルとして、スマートウォッチの利便性とスポーツ機能をバ...
脳の4つの部分でメンタルヘルスをコントロール
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ジル・ボルテ・テイラー博士の神経科学的洞察
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左右の脳半球それぞれが思考と感情の領域を持ち、4つの独立したキャラクターとして機能します。
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90秒ルール
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Saucony Endorphin Elite 2 超ソフトフォームマラソンシューズ完全レビュー
Saucony Endorphin Elite 2超ソフトフォームマラソンシューズ完全レビュー197g重量82.1%エネルギーリターン6.5 HAミッドソール硬度39.9mmスタックハイトシューズ概要Saucony Endorphin Elite 2は、マラソン競技向けに設計された革新的なスーパーシューズです。TPEEベースのIncrediRUNフォームを搭載し、超ソフトなクッション性と記録的なエ...
HOKA Mach X 3 スーパートレーナーの進化と徹底分析
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HOKA Mach X 3
スーパートレーナーの進化と徹底分析
モデル概要
ミッドソール構造
PEBAフォーム＋スーパークリティカルEVAの2層設計。Pebaxプレート搭載で安定性向上
重量
264g（27cm/US9）
スタックハイト
ヒール42.9mm / フォアフット33.4mm
ドロップ
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軽量進化のマラソンシューズ比較
HOKA Cielo X1 2.0は、前モデルから大幅に進化を遂げたスーパーシューズです。通気性の高いアッパーと軽量化を実現し、PEBAフォームによる柔らかく弾むようなライドを提供します。このレビューでは、ラボテストに基づいた性能分析と、他モデルとの比較を中心に、ロードランナー向けの詳細をお届けします。マラソ...
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このレビューでは、HOKA Skyward Xを中心に、極厚クッションを備えたランニングシューズの比較を行います。主に日常のランニングや長距離走に適したモデルとして、その特徴やパフォーマンスを詳しく検証します。最大限のクッション性を求めるランナーにとって、参考...
HOKA Speedgoat 6トレイルランナーの新定番シューズ
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HOKA Speedgoat 6は、前作の成功を基にクッション性を向上させたトレイルランニングシューズです。ラボテストに基づいたデータで、安定性やグリップの強みを明らかにします。
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