Review
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アシックス スーパーブラスト3 レビュー｜FF LEAP搭載で反発性+15%、前作から何が変わったか 👟✨
ランニングシューズ レビュー · 2026
アシックス スーパーブラスト 3 レビュー
FF LEAPフォームを初搭載。前作比+15.2%の反発性と-10gの軽量化を同時に実現した、スーパートレーナーの第3世代。
239g
重量（27.0cm）
46.5mm
...
アシックス スーパーブラスト3 vs メガブラスト｜最高峰トレーニングシューズの違いを徹底比較 👟🔥
ランニングシューズ比較 · 2025–2026
スーパーブラスト3 vs メガブラスト
どちらもアシックスが誇るノンプレート厚底トレーナー。似て非なる2足の用途の違いを徹底解説する。
239g
スーパーブラスト3重量（27cm）
224g
メガブラスト重量（27cm）
...
アシックス スーパーブラスト3レビュー：FF LEAPを搭載した最大クッションデイリートレーナーへの転身 👟
ランニングシューズ レビュー · 2026
アシックス スーパーブラスト 3 レビュー
FF LEAPフォームを初搭載。前作比+15.2%の反発性と-10gの軽量化を同時に実現した、スーパートレーナーの第3世代。
239g
重量（27.0cm）
46.5mm
...
⌚️Apple Watch Series 11ランナー視点の深掘りレビュー
⌚️
Apple Watch Series 11
ランナー視点の深掘りレビュー
価格帯
$399〜
業界内で安定価格
バッテリー
24時間
GPS利用時8時間
GPS精度
高精度
全システムGNSS対応
製品の立ち位置
Series 11は、Appleウェアラブルの中でUltra 3の下位モデルとして、スマートウォッチの利便性とスポーツ機能をバ...
Saucony Endorphin Elite 2 超ソフトフォームマラソンシューズ完全レビュー
Saucony Endorphin Elite 2超ソフトフォームマラソンシューズ完全レビュー197g重量82.1%エネルギーリターン6.5 HAミッドソール硬度39.9mmスタックハイトシューズ概要Saucony Endorphin Elite 2は、マラソン競技向けに設計された革新的なスーパーシューズです。TPEEベースのIncrediRUNフォームを搭載し、超ソフトなクッション性と記録的なエ...
HOKA Mach X 3 スーパートレーナーの進化と徹底分析
RUNNING GEAR REVIEW
HOKA Mach X 3
スーパートレーナーの進化と徹底分析
モデル概要
ミッドソール構造
PEBAフォーム＋スーパークリティカルEVAの2層設計。Pebaxプレート搭載で安定性向上
重量
264g（27cm/US9）
スタックハイト
ヒール42.9mm / フォアフット33.4mm
ドロップ
実測9....
HOKA Rocket X 3徹底レビュー：耐久性重視のスーパーシューズ
HOKA Rocket X 3徹底レビュー：耐久性重視のスーパーシューズモデル概要HOKA Rocket X 3は、2年間のブランクを経て登場したアップデートモデルです。スーパーシューズのカテゴリで、耐久性と快適性を重視した設計が特徴。一方で、重量がやや重めのため、最高速を追求するランナーには注意が必要です。主な特徴PEBAフォーム採用、フルレングスカーボンプレート、ロック形状対象ランナーニュート...
HOKA Cielo X1 2.0軽量進化のマラソンシューズ比較
完全レビュー
HOKA Cielo X1 2.0
軽量進化のマラソンシューズ比較
HOKA Cielo X1 2.0は、前モデルから大幅に進化を遂げたスーパーシューズです。通気性の高いアッパーと軽量化を実現し、PEBAフォームによる柔らかく弾むようなライドを提供します。このレビューでは、ラボテストに基づいた性能分析と、他モデルとの比較を中心に、ロードランナー向けの詳細をお届けします。マラソ...
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Whatever Run
アディダス Adizero Adios Pro 4：スピードと快適性を兼ね備えた究極のレーシングシューズ 🏃♀️
アディダス Adizero Adios Pro 4 は、アディダスの高性能レーシングシューズシリーズの最新モデルです。エリートランナーやマラソン愛好家向けに設計されたこのシューズは、比類のないスピード、快適性、耐久性を提供します。この包括的なレビューでは、Adios Pro 4 のすべての側面を詳しく解説します。あなたが経験豊富なマラソンランナーであろうと、パフォーマンスを向上させたいカジュアルラ...
ランニングを劇的に速くなる筋トレの秘訣：科学的に証明された3つの鍵と完全プログラム
怪我ゼロでPB更新！ランナー向け筋トレ完全ガイド
ランニングのパフォーマンスを次のレベルに引き上げたいと思ったことはありませんか？速く走り、怪我を減らし、効率を高めるためには、適切な筋力トレーニングが鍵です。この記事では、元プロアスリートであり、パフォーマンス専門家兼理学療法士としての経験をもとに、ランニングに革命をもたらす筋トレの「PSIシステム」を徹底解説します。パワー、筋力、怪我予防の...
ニューバランスフューエルセル レベル v5 徹底レビューと比較分析
ランニングギア
ニューバランスフューエルセル レベル v5
徹底レビューと比較分析
レビュー概要
アップテンポトレーニング向けのニュートラルロードシューズとして、軽量で快適なライドが特徴。軽量ランナーやソフトな乗り心地を求める方に特におすすめのモデルです。
軽量
227g
27cm (US9)
スタック
35/29mm
後部 / 前部
ドロップ
6m...
ブルックス グリセリン 22：2025年のランニングシューズ革命を徹底解説
ランニングシューズの世界で、ブルックス（Brooks）は長年にわたり信頼と革新の象徴として君臨してきました。特に「グリセリン」シリーズは、快適性と耐久性を求めるランナーに愛され続けています。そして2025年、待望の「ブルックス グリセリン 22」が登場しました。このモデルは、前作からの進化とともに、新しい技術とデザインを融合させ、日常のトレーニングから長距離ランまで幅広く対応するシューズとして注目...
ランニングと健康から学ぶ本当のスキル向上法
デイビッド・エプスタイン氏のインタビューから、従来の「10,000時間ルール」が誤りである理由と、健康を維持しながら生産性を高める方法を探ります。ランナーやフィットネス愛好家必見の内容です。
アディダス アディゼロ ボストン13詳細レビュー：乗り心地と他モデル比較
アディダス アディゼロ ボストン13
詳細レビュー：乗り心地と他モデル比較
モデル概要
アディダス アディゼロ ボストン13は、ニュートラルロードランニングシューズで、速めのペースや長いトレーニングセッション向けに設計されています。
36mm
リア
30mm
フロント
6mm
ドロップ
258g
重量(27cm)
アッパーの特徴
エンジニアードメッ...
Whatever Run
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239g
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...
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224g
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...
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239g
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46.5mm
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脳の4つの部分でメンタルヘルスをコントロール
脳の4つの部分でメンタルヘルスをコントロール
ジル・ボルテ・テイラー博士の神経科学的洞察
🧠
脳の4つのキャラクター
左右の脳半球それぞれが思考と感情の領域を持ち、4つの独立したキャラクターとして機能します。
⚡
90秒ルール
感情回路は90秒以内で完結。再思考による再刺激がなければ自然に消えます。
脳の4つのキャラクター構成
1
左脳思考部分
機能:...
Saucony Endorphin Elite 2 超ソフトフォームマラソンシューズ完全レビュー
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HOKA Cielo X1 2.0軽量進化のマラソンシューズ比較
完全レビュー
HOKA Cielo X1 2.0
軽量進化のマラソンシューズ比較
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