紫外線、ブルーライト、瞳孔のダイナミクスの徹底比較 正午の太陽の下を走ることから、輝くスクリーンを見つめる時間まで、私たちの目は日々さまざまな光にさらされています。しかし、これらの活動——屋外ランニングとパソコンやスマホの使用——は視力にどう影響するのでしょうか？この記事では、紫外線（UV）、ブルーライト、瞳孔の反応、そして湿度や風といった環境要因を深く掘り下げ、詳細に比較します。キャップの...